Repas de fêtes: les poissons

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Apport calorique pour 100g 

(valeurs indicatives)
Poissons et autres produits  
Caviar

280
Bar  90
Saumon  170
Thon 120
Sole poêlées  72
Truite 95
Perche frite 80
Dorade au four 75
Espadon au four  117
Poisson pané 180
Carpe au four 115
Turbot au four 118
Colin au four  85
Beignets de calamar 80

 

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Dernière modification : lundi 13 décembre 2004.