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Apport
calorique pour 100g daliments en moyenne
| poisson |

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mollusques crustacés |
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| bar |
100 |
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bigorneau |
135 |
| brochet |
94 |
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calmar |
95 |
| cabillaud |
79 |
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coquille St Jacques |
106 |
| carpe |
135 |
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crabe en conserve |
97 |
| carrelet |
94 |
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crevettes grises |
116 |
| colin |
90 |
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huîtres |
68 |
| églefin |
99 |
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moules |
118 |
| hareng grillé |
197 |
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| lieu noir |
87 |
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| lotte |
95 |
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| merlan |
92 |
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| perche |
95 |
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| poisson pané cuit |
210 |
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| raie |
89 |
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| sardine à lhuile |
203 |
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| saumon vapeur |
188 |
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| saumon fumé |
146 |
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| thon frais |
176 |
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| thon à lhuile |
284 |
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| truite |
120 |
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| turbot |
95 |
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